今週はブレーキでも仕方がない

【本日の勉強】

時間:4時間38分

練習:5.5K(427,422,421,417,421)

感想:まずまず。

 

今週は練習もするので、ブレーキしても仕方がないことにします。

今日の練習はウンコが漏れそうで10周の予定を5周に変更しました。

疲労が抜けて良かったことにしましょう。

まあ、大会ではそれなりに走って、そのあとはその余力でポイントだけやって強くなります。

あとは来週からは教採の勉強にシフトしていくので、いいリズムを作っていきます。

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