体調が悪い

【本日の勉強】

時間:2時間33分

練習:jog30′

感想:いまいち。

 

昨日の練習後に体温が低かったのは感じていましたが、やはりお風呂にでも入って体温を上げる必要がありましたね。

あとは厳しい練習を詰めてやらないことですね。

明日はどうするかな?

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