明日は最後の記録会(5000M)

これで北海道情報大学の科目習得試験までは完全に休めます。

いやー、長かったよ、こう見えて走るの嫌いだからね。

あっ、ゆっくりジョグするのは大好きだよ!

でも、さすがに週1ぐらいがちょうどいい。

それだと走れないからポイント練習を入れて毎日走っているわけですよ。

そんなわけで、明日の5000Mは復帰後ベストである16’19を切ることを最低目標にして、ハマれば15分台を目標にします。

3日前のポイントでそのペースは十分に知っているので、2000M~3000Mでいかに速いペースに気後れしないかがポイントになります。

3000Mからの1000Mはどうせ3’18とかかかるので、そこはもう諦めています(笑)

とにかく、レースの流れに乗って無駄な動きをしないことを心がけましょう。

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