疲労が溜まっている。

昨日は0時には寝ていましたが、今日は起きたのが12時を過ぎていました。

というのも、朝7時の時点で疲労感がありすぎて、そのまま2度寝したんですね。

そのため、こんな時間に起きてしまいました。

考えてみたら走りすぎな気もするので、疲労が抜けるまでは8時間睡眠をしていきます。

そして、日曜日にトラックを走るとちょっとは走れるようになるかな?

とりあえず、毎日頑張っていこうと思います。

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