完全にブレーキ曜日

【本日の勉強】

時間:3時間8分

練習:11K(4’29,28,29,29,28,33,34,35,41,36+802)45’27

感想:暑い中頑張って走ったら勉強できず。

 

いつも反省していますが、なかなか改善しません(笑)

まあ、元々急速曜日なので、明日はしっかりと頑張ります。

勉強もちゃんと進めないとなー。