体調悪化

【本日の勉強】

時間:無勉

練習:5.5K(4’35,34,33,30,28)23’10

感想:そこそこ走れたのに、ダウンした。

 

今日は食事を取った後に体調が一気に悪化して死にました。

治りかけで色々と悪いものを食べたのが原因ですが、本当にしんどいです。

明日は休みます。