男鹿駅伝はちょっと無理そう。

はい。今日は4K+1Kをしましたが、13’25と3’07でした。
特に、4Kは3’16,3’20,3’23,3’24と全然走れていません。
1Kはおまけの刺激入れでしたが、こっちは思ったよりも走れました。
というより、今年の1Kのインターバルを含めて最速だと思います(笑)
そんなわけで、男鹿駅伝本番は3’20よりも速いペースで入らないように気を付けながら、余裕を持って走りたいと思います。
18&19歳の時は9.6Kを31’30,31’25で走っていましたが、今回ばかりは33分切りがやっとだと思います。
それでも、少しはまともに走れるようになってきたので、後半ビルドアップして32’30位では走りたいです。
手続き等はほとんどまとまって、後は提出するだけの状態なので、男鹿駅伝にもレポートを持っていってやるぐらいの気迫で頑張ります!


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